Video Blogs par un ap dzīvi “psihiatra acīm” :-) !

Interesanti  Saruna, kuras ietvaros Andris un Matīss apskata ne tikai telefonmārketinga fenomenu, bet arī citstarp interesantus jautājumus. 2013. gada 13. novembrī Matīss un Andris atkal satiekas, lai dalītos un “pamestu” viens otram Lasīt vairāk »

laime

esilaimīgs- šodien, tagad, tūlīt!

Lasīt vairāk »

ciet

Par alimentu nemaksāšanu un cietumu

Vairāku bērnu tēvs ielikts cietumā par izvairīšanos no alimentu maksāšanas. Jautājumam var pieiet no formālās puses un ietupināt cilvēku par ļaunprātīgu izvairīšanos no kreditoru prasībām. Es ceru, ka tā arī bija oficiālā Lasīt vairāk »

milit

Vai karot Afganistānā?

Vai mums karot Afganistānā? Parasti jautājums tiek afektīvi polarizēts. Vienkāršā cilvēku valodā runājot, mēs tiekam ierauti tā sauktajā melnbaltajā domāšanas programmā. Fakts ir tas, ka, esot šajā domāšanas programmā, risinājuma vienkārši nav. Lasīt vairāk »

govs

Par mājdzīvnieku spīdzināšanu

Nu nav visi cilvēki psihiski veseli – ir viegli psihiski slimi,vidēji psihiski slimi un smagi psihiski slimi cilvēki.! To pierāda pēdējā laika notikumi, kad atkal tiek spīdzināti mājlopi. Mājdzīvnieku turēšana savā ziņā Lasīt vairāk »

Tag Archives: bērni

Laimes evolūcija

Līdz ieņemšanai

Tu jau esi piedzimis. Šo fāzi esi nokavējis. Pareizāk sakot – Tev nebija iespējas būt klāt. Bet savai nākamajai paaudzei Tu vari uzdāvināt vienu jauku, laimīgu iespēju. Taču vispirms Tev jāatrod sava otrā pusīte. Lai to izdarītu, Tev jāsaprot, kas ir labākais Tevī un tas jāattīsta. Kad beidzot esi apzinājies un sapratis, kas Tu esi, tad sāc meklēt savu otro ābola pusīti. JA ZINĀSI, KAS ESI, Tev nebūs problēmu atpazīt savu otro „es”.

Īstajā brīdī sajutīsi laimi, vieglumu, prieku, esot kopā ar savu partneri. Kad būsiet kopā, patiesā pazīme tam, ka esat radīti viens otram, -jums būs viegli. Viegli iepirkties, doties ceļojumā, mīlēties. Mūsu padoms – izbaudiet viens otru visos iespējamos veidos; galvenais, lai tas jums sagādā prieku. Bet, pirms sākat domāt par bērnu, jums jāvērš uzmanība šādiem soļiem:

Vai jūsu fiziskā veselība ir iespējamā labākā formā?

Atzīstieties godīgi – vai jūs smēķējat, lietojat alkoholu vai citas apreibinošas vielas, medikamentus. Vai, ārstējot savas hroniskās slimības, esat izdarījuši visu, lai novērstu to kaitīgo ietekmi uz jūsu organismu.

Vai esat sarūpējuši vismaz 2 gadu finansiālo atbalstu? Tas saglabās topošajai mātei paļāvību, drošību un nesagraus nervu sistēmu. No psihes viedokļa domāšanas un apziņas informatīvajā laukā jābūt šādai apziņai – Jūs abi upurēsieties nākamā bērna laimei un veselībai. Cilvēki pat iegādājoties dzīvnieku uzņemas atbildību par viņu, bet Jums ir jāsaskaras ar Jūsu nākotnes radīšanu. Lai saglabātu savu domāšanu produktīvā stāvoklī, vienmēr jādomā „jā” un iespēju veidolos. Ja tam esat tikuši cauri, izejiet medicīnisko apskati un tad veltiet divus mēnešus bērna ieņemšanai. Vislabākais – paņemiet atvaļinājumu, dodieties uz Jums pieejamu, psiholoģiski jauku, komfortablu un klimatiski patīkamu vietu. Dzīvojiet saskaņā, uzturiet veselīgu dzīvesveidu, nekādā gadījumā neaizmirstiet fiziskās aktivitātes, veselīgu uzturu, pilnvērtīgu miegu, izbaudiet mīlestību un divvientulību. Uz 2 mēnešiem aizmirstiet par bērna ieņemšanu. Domājiet to, kas jums patīk un neapgrūtiniet sevi ar jautājumu – bērns pieteiksies vai nē. Vienkārši – mīliet un izbaudiet dzīvi un viens otru. Jūs būsiet pārsteigti, kad bērns būs pieteicies. Jo kurš gan negrib būt laimīgu vecāku bērns? Vai Jūs to zinājāt? Agrāk to sauca par Medusmēnesi. Mēs jums piedāvājam 2-3 Medusmēnešus, jo kas var būt svarīgāks par bērna ieņemšanu?

0-9 mēneši

Apsveicam – jūs esat vecāki! Medusmēnesis ir nesis augļus. Bērns ir ieņemts! Topošajai mammai pirmos 3-4 mēnešus būs labs, jauks, pat nedaudz „paaugstināts” garastāvoklis. Dzīvojiet tālāk saskaņā ar plānu. Pirmajos 4 grūtniecības mēnešos jūsu attiecībās (seksualitātē, ceļojumos, darbā) nekas nemainās. Mūsu ieteikums – izmantojiet šo enerģiju saimniecisku un citu papildus lietu veikšanai.

Izmantojiet šo dabas piešķirto enerģiju sagatavošanās darbiem pirms un pēcdzemdību periodā. No 4.- 9. mēnesim sievietei var būt dažādi grūtniecības scenāriji. Tos vislabāk risināt ar savu ārstu, kam Tu uzticies (starp citu, ārstu vajadzēja atrast pirms ieņemšanas). Sākot ar 4. mēnesi, būtiski izmainās partneru lomas. Mamma vairāk enerģijas un veselības pievērš augošajam bērnam, savukārt, tēvam jāpievērš vairāk uzmanības mātei. Daudzi vīrieši sājā perioda uzvedas kā bērni – viņi, izjūtot uzmanības deficītu no sievas puses, sāk justies aizvainoti, nenovērtēti, pietiekami nemīlēti un nepamanīti. Šajā brīdī ir vērts atgādināt par upuri, ko pāris nesa sava bērna vārdā. Viņiem ir jāsaprot, ka sieviete novirza savu uzmanību uz bērnu, to viņai liek darīt daba. Vislielākā psiholoģiskā slodze, lai cik dīvaini neliktos, gulstas uz vīra pleciem. Ne velti laimīgas sievietes saka: “Es aiz vīra muguras jūtos kā aiz mūra sienas.” Vīram jāizprot un pareizi jāizvērtē uzmanības deficīts no sievas puses, sievas garastāvokļa svārstības un aizkaitinošās emocijas. Šajā brīdī vīram jākļūst par ģimenes psihoterapeitu. Viņam ir jāspēj redzēt tālāk par šī brīža stāvokli, situāciju. Starp citu, šīs nianses vēlams būtu izrunāt vēl pirms bērna ieņemšanas. Vienīgās zāles, kas vislabāk nodrošina vai palīdz pārvarēt šo grūto periodu, ir mīlestība. Protams, ja tai pievieno ticību un paļāvību, ir trāpīts 10-niekā laimes formulai. Sākot ar 4. mēnesi jūs jau varat sarunāties ar savu bērnu. Katru domu, ko jūs domājat, izjūt un domā arī jūsu bērns. Ja jūs esat satraukti, jūsu bērns ir tāds pats – satraukts, saspringts. Cieš viņa pilnvērtīgā attīstība. Pirmais cieš bērna visjūtīgākais orgāns – smadzenes. Raizēties, dusmoties, domāt nelabas domas ir noziegums un kaitniecība pret vēl nedzimuša cilvēka personību un veselību. Ja mums būtu vara, mēs Jūs sniegtu tiesā par kaitējuma izdarīšanu bērna veselībai. Vēl jo vairāk tas jāsaprot arī bērna tēvam. Sākot ar 6. mēnesi, varat sākt dziedāt bērnam šūpuļdziesmas. To var darīt mamma, tētis, varat to darīt kopā. Mūsu uzdevums ir Jums skaidri pateikt – jūsu bērns jūs dzird, saprot, jums uzticas un ir pilnīgi atkarīgs no jums.

Dzimšana

Jūs varat dzemdēt mājās vai slimnīcā. Tas atkarīgs no jūsu izvēles, iespējām, tradīcijām. Mēs iesakām to darīt pārbaudīta, profesionāla medicīnas darbinieka klātbūtnē. Bieži uzdotais jautājums – vai tēvam jāpiedalās dzemdībās? Jā un nē. Ja jums ir ļoti tuvas attiecības, un tēvam ir tiešām patiesa vēlme (nevis dzīšanās pakaļ modei) būt jums emocionāli fiziski pietuvinātam šajā svarīgajā brīdī, tad šeit izšķiroša loma un lēmums būtu jāpieņem sievietei.

Viņai jāuzdod sev tieši jautājumi – vai spēs atbrīvoties vīra klātbūtnē, vai nevajadzēs veltīt daļu uzmanības viņam? Un ir vēl viens aspekts, par kuru tomēr jārunā. Tā ir seksualitāte. Dzimšanas akts nav erotisks pasākums. Šeit ir ciešanas, asinis, gļotas, vaimanas, kas pārtop jaundzimuša cilvēka kliedzienā. 80% vīra klātbūtne tomēr nesekmē dzemdību norisi. Ne velti visās kultūrās galveno lomu un palīdzību sniedza gados vecākas sievietes – vecmātes. Bērna dzimšana ir ļoti intīms un sakrāls process. Sieviete dzemdību laikā izdzīvo visu iespējamo emociju gammu vispārākajā un viskrāsainākajā pakāpē no izmisuma un sāpēm līdz prieka ekstāzei ar asarām acīs par jaundzimušo dzīvību.

Ja bērns nedzimst dabiskā ceļā, tad tam jānotiek medicīnas iestādē augsti kvalificētu medicīnas profesionāļu vadībā. Kā viens no variantiem var būt ķeizargrieziens. Tā ir tā pati dzimšana, tikai bērns šajā pasaulē ieradīsies „ar liftu”.

0 – 2 gadi

Bērns ir piedzimis. Mēs ceram, ka tētis “nepriecājas” ar draugiem riņķī, tādējādi svinot bērna piedzimšanu, un mammai nav jāatgriežas piesmēķētā istabā un nav jāsāk nodarboties ar tās uzkopšanu. Ne velti daudzās kultūrās bērna piedzimšanas svinēšana tiek atlikta uz 40 dienām. Jo tās ir īpaši būtiski nepieciešamas sievietes un bērna aizsardzībai. Mēs ceram, ka Tu, jaunais tēvs, esi šo laiku veltījis, lai izdarītu visu maksimāli iespējamo, lai tavs bērns un sieva atgrieztos vislabākajā iespējamā vietā un stāvoklī.

Protams, mūsu vēlējums – lai mājās skan mīļākā mūzika un lai vāzes pildītas ar mīļajiem dzīvajiem ziediem. Pie tam, mūsu padoms, pusei ziedu jābūt podiņos un otra puse var būt grieztie, vāzēs.

Šis posms ir viens no sarežģītākajiem jūsu ģimenē. Tēvam pilnīgi 90% no sava laika jāvelta mātes un bērna veselībai. Šajā posmā var redzēt mīlestības patieso vērtību. Sieviete dzemdību laikā ir izjutusi vienu no spēcīgākajiem psihiska rakstura satricinājumiem savā dzīve. Viņa ir cietus fizioloģiski, psihiski, tāpēc vīra psihoterapeita loma tikai pieaug. Šajā brīdī vīram jābūt ļoti uzmanīgam vērotājam. Jo tieši pēcdzemdību periodā attīstās vairāki psihiski traucējumi: pēcdzemdību depresija, pēcdzemdību psihoze, kā arī dzemdības kā ļoti psihotraumējošs faktors var būt ierosinātājs tādām saslimšanām kā šizofrēnija un bifolāri afektīvi traucējumi. Ja viss norit labi, pamatlikums ir tāds- jo vairāk laika mamma veltīs bērnam, jo laimīgāki abi būs. Mammai jāsaprot, ka ikviena emocija, vārds, darbība atstāj bērna smadzenēs attiecīgas pēdas, kas saglabāsies un ietekmēs viņa visu dzīvi. Pilnīgi izslēdzami vīra un sievas strīdi un konflikti, vardarbība. Bērna labad tie atliekami uz vēlāku laiku. Mūsu ieteikums – ieviesiet tā saucamo „melno grāmatu”, kurā uzrakstiet vai atspoguļojiet konflikta būtību un atlieciet konflikta risināšanu uz 2 gadiem. Kāpēc mēs iesakām šo grāmatu – tāpēc, ka pēc 2 gadiem jums vienkārši nāks smiekli par tik nenozīmīgiem ierakstiem šajā grāmatā. Mēs smiesimies kopā ar jums.

Jo ilgāk barosiet bērnu ar krūti, jo labāk. Mammai jābūt ļoti pacietīgai, izturīgai, laipnai saskarsmē un komunikācijā ar bērnu. Pēc zinātniski pierādītiem testiem, līdz 2 gadu vecumam īsti nevar izmērīt atšķirību bērna attīstības dinamikā, taču jau pēc 2 gadu vecuma jūsu bērns būs daudz laimīgāks, sabiedriskāks, aktīvāks, nekā tie bērni, kuru vecāki neievēroja mūsu ieteikumus un principus.

3 – 5 gadi

Lielākā kļūda no 2 gadu vecuma, ka māte samazina kontaktēšanās laiku ar savu mazuli. Un aizmirst tos principus, kuru pamatā ir prasme būt laimīgai. Mammai un tētim jāsāk strādāt pie bērna personības izpētes un attīstības. Tie ir ļoti izšķiroši gadi un vecums. Šajā sakarībā iesakām jums noskatīties Krievijā uzņemtu dokumentālu filmu, kuras pamatā ir sižets par mazu meitenīti no alkoholiķu ģimenes, kurai mātes vietā bija kuce.

Rezultāts – bērnam ļoti smagi garīgās attīstības traucējumi, kas izpaudās bērna spējā sazināties tikai dzīvnieku valodā, kā arī pārvietošanās tikai četrrāpus.

Jāpievērš un jāizkopj bērna personība. Galvenais, audzināšanā ir jāvērš uzmanība uz šādiem punktiem:

1. Dariet ko darīdami, bet veiciniet bērna pašapziņu.

2. Vienmēr slavējiet un atbalstiet bērnu.

3. Nenoslāpējiet bērna mācīšanās un pasaules izziņas prieku.

Bieži mēs redzam, ka aizkaitinātas jaunas māmiņas kliedz uz saviem bērniem, kaut viņi cenšas mācīties un apgūt nezināmo. Tādā veidā bērna smadzenēs tiek iestādīti baiļu, depresijas, mazvērtības, uzmanības deficīta un citu traucējumu iedīgļi, kas, atrodoties bērna atmiņā, traucēs pilnvērtīgi un laimīgi attīstīties visu atlikušo dzīvi. Lūdzu nenododiet šo lāstu tālāk, ko saņēmāt no saviem vecākiem viņu nezināšanas un neprasmes dēļ. Jums ir jāiemāca bērnam izpratne par veselīgu pasaules izziņas un apmācības procesu. Pamatprincipi – to, kas jums patīk, atbalstiet emocionāli, rādiet sajūsmu, priecājieties, atbalstiet materiāli. Ja bērns dara lietas, kas jums nepatīk, ļaujiet viņam tās darīt, bet neatbalstiet, nepievērsiet uzmanību viņam, nelamājiet. Par fizisku ietekmēšanu aizmirstiet tagad un uz visu turpmāko jūsu dzīvi. Atcerieties, ka fizisks sods un vainas izjūta ir psihisku traucējumu izpausme. Jums ir jāizprot, ka jēdziens „kļūda” ir psihiski slimu un neveselu cilvēku pienesums sabiedrībā. Mēs to uzskatām par kaitīgu ietekmi un definējam kā inducēta (iestāstīta) murga stāvokli. Apmācības procesā nav tāda jēdziena „kļūda”. Visas bērna rīcības ir mācību process. Ļaujiet bērnam iepazīt pasauli ar visām tās izpausmēm – lai iepazīst prieku sāpes, sātu, badu. Ļaujiet to izdarīt viņam pašam. Protams, ja redzēsiet, ka bērnam draud veselības kaitējums, jūs to novērsīsiet, bet saskarsmē ar bērnu, esiet kā ar pieaugušu, gudru, attīstītu personību. Lai to panāktu, jums pašiem jāizprot sevi, jāmīl sevi, jāpaļaujas uz sevi kā Dieva radītu būtni.

Šajā vecuma posmā būtiski sāk pieaugt tēva loma bērna audzināšanā. Uz bērna 5 gadu robežas jūsu ģimenē jau jābūt trim pieaugušām, gudrām, laimīgām personībām, kas katra izkopj savu individuālo personības attīstības ceļu. Piemēram, mazā „Prokopčuka” izkopj savas spējas skriet garus maratonus. Mēs neliekam mazo „Ščerbatihu” nodarboties ar tenisu, bet jau šajā vecumā ieraugām viņā pasaules čempionu svarcelšanā. Katrā bērnā ir čempions. Kāpēc viņi nekļūst par čempioniem? Tāpēc, ka vecāki to laicīgi nepamana.

6 – 12 gadi

Šis bērns raksturojas ar to, ka kļūst sociāli aktīvs. Jūsu brīvais, pasauli mīlošais, izzināt gribošais bērns dodas iepazīt saskarsmi ar sabiedrību. Diemžēl Jums būs jāsaskaras ar dažādām institūcijām un cilvēkiem, kas nav izbaudījuši mūsu ieteikumu augļus. Viņiem būs dažādi attīstības vai psihiska rakstura traucējumi. Pirmā lieta, kas jums jāsaprot, ka viņi nav vainīgi. Šajā brīdī iesakām jums noklausīties grupas “Pērkons” dziesmu „Pie baltas lapas apsēžos”.

Ideāli, ja jūs pirms bērna došanās saskarsmē spējat prognozēt un izvairīties no saskarsmes ar šādiem cilvēkiem un institūcijām. Jau 1-2 gadus pirms bērna došanās uz bērnudārzu vai skolu, dodieties apraudzīt, kāda atmosfēra un cilvēki ir šajā konkrētajā iestādē. Parunājiet ne tikai ar vadību, bet arī ar cilvēkiem, kuru bērni jau tur mācās vai mācījās. Tādējādi Jums būs kaut neliela izvēle un ieskats. Vismaz būsiet izdarījuši kaut nedaudz no tā, kas no jums atkarīgs. Šajā vecumā svarīgi apzināt un attīstīt bērna pašapziņu. Šis ir vecums, kad bērns sāk pārtapt personībā. Kad viņš sāk apzināties, ka ar savu rīcību spēj radīt rezultātu. Mūsu (kā vecāku) galvenais uzdevums ir viņam netraucēt vairot viņa paļāvību saviem spēkiem un galveno uzmanību vērst uz informēšanu. Ļaujiet bērnam pašam izvēlēties un pieņemt lēmumus. Sevišķi tam jāpastiprinās uz 11/12 gadu robežas. Uz šīs robežas pieprasiet, lai viņš pats izvēlas nopirkt pārtiku, apģērbu, izklaides veidus. Ir jāaudzē tā sajūta, ka viņš tiek respektēts, mīlēts un atbalstīts. Mīļie vecāki, nekad nenododiet savu bērnu, lai ko viņš darītuI Vienmēr centieties izprast cēloņus viņa rīcībai un rīcības motivācijai. Starp citu, sākot ar 8 gadu vecumu pieklājīgā, bērnam saprotamā veidā izskaidrojiet viņam visas viņa ķermeņa fizioloģiskās darbības, ieskaitot seksualitāti. Sākot ar 8 gadu vecumu, katra diena, ko viņš nodzīvo neziņā par seksuāla rakstura jautājumiem, grauj viņa pašapziņu. Neaizmirstiet J. Zālīša grāmatu „Mīlestības vārdā” kā klasiku.

Protams, ka sākums ir meklējams jūsos. Jums pašiem ir jātiek vaļā no seksuāla rakstura aizspriedumiem, jāattīsta sevī veselīga izpratne par seksualitāti un dažādiem ar to saistītiem jautājumiem. Un tad bērnam saprotamā valodā jānodod šīs zināšanas, ar izpratni, ka tās ir vienas no svarīgākajām viņa personības attīstībā. Līdz 13 gadu vecumam mūsu dārgais lolojums ir spējīgs sevi apjaust kā personību, spējīgs prognozēt savas izvēles radītas sekas. Mēs esam ieaudzinājuši viņam šīs spējas.

13 – 17 gadi

Šajā vecumā notiek ļoti strauja attīstība. Darām visu to pašu – liekam akcentu uz pašapziņu, pašpaļāvību. Netraucējam iepazīt sevi, izprast pasauli. Kāpēc īpaši jāizceļ šis vecums? Atslēgas vārds – seksualitāte. Gan meitenēm, gan zēniem seksuālie hormoini sāk darboties ar pilnu jaudu. Notiek pēdējā dzimumdiferenciācijas stadija. Zēni kļūst par vīriešiem, un meitenes pārvēršas sievietēs. Problēmu apgrūtina tas, ka hormoni sākuma periodā asinīs nokļūst nevienmērīgi (vīriešiem testosterons un sievietēm estrogēns).

Īpatnības būtība slēpjas tajā, ka organisms pārdzīvo ļoti strauju psihofizioloģisku pārbūvi. Dzimumhormoni sākuma posmā tiek izstrādāti lēcienveidīgi, nevienmērīgi. Ir brīži, kad viņu ir ļoti daudz, pārsniedzot normu 1,5 – 2 reizes, un ir brīži, kad viņu nav nemaz. No dzimumhormonu daudzumu klātbūtnes atkarīga cilvēka psihoemocionālā sfēra. Piemēram, testosterons izmaina domāšanu un uzvedību, īpaši tas raksturīgs puišiem. Klusi, mierīgi zēni kļūst aktīvi, kauslīgi, nepaklausīgi. Viņiem rodas problēmas ar uzmanības koncentrēšanu. Meitenēm hormonu svārstības, kas saistītas ar mēnešreižu ciklu, nes līdzi emociju svārstības un tām sekojošas uzvedības izmaiņas. Periodos, kad estrogēnu līmenis pieaug, tuvojoties mēnešreizēm un to laikā, meitenes kļūst jutīgākas, ietekmējamākas, garastāvoklis ir nedaudz nomākts. Pēcmēnešreizu periodā, kad estrogēnu līmenis samazinās, pieaug pozitīvās emocijas, enerģija, dzīvotgriba, optimisms. Ir svarīgi šīs svārstības izprast un pārtulkot bērniem viņiem saprotamā valodā. Sevišķi no šim svārstībām cieš meitenes. Viņām jāiemācās izprast un novērtēt sievišķības īpašo lomu. Jāiemāca saredzēt, ka aiz dusmām par savu ķermeni, nomāktu garastāvokli, nepilnvērtības sajūtu, slēpjas „vienkāršas hormonu spēles”. Šeit svarīgi vecākiem un līdzcilvēkiem izprast, kas notiek ar pusaudzi. Būt trīsreiz pacietīgākiem, būt spējīgiem atdalīt „hormonu spēles” no personības, uzsvaru liekot uz pašapziņu, pašpaļāvību un ticību sev. Zēniem problēmas sagādā vīrišķā hormona testosterona parādīšanās organismā, kas rada agresiju, vieglu psihomotoru uzvedību, problēmas ar uzvedības koncentrēšanu. Zēni kļūst nedaudz „piepacelti”. Viņu kritikas spējas samazinās, viņi kļūst bravūrīgi, pārdroši. Viņiem iestājas „hormonu apreibums”. Problēmas rodas neizpratnē un konfrontācijā ar pusaudžiem un viņu tieksmēm. Nesaprastie pusaudži meklē sevi saprast spējīgus sabiedrotos uz ielas. Svarīgi ir radušos enerģiju spēt apzināt un ievirzīt racionālā, visiem izdevīgā un pieņemamā gultnē, savādāk jaunie cilvēki nokļūst noziedznieku, narkodīleru, vieglas uzvedības cilvēku kompānijās. Savukārt meitenēm neizpratne par šo “hormonu spēli” “dāvā” daudzus psihiskus traucējumus – ēšanas traucējumi (bulīmija, anoreksija), personības traucējumi, dažādas fobijas, narkotiku atkarību. Labākās zāles ir informācija un izpratne par notiekošo. Pareizi izprasta seksualitāte un vecāku tolerance pret to, ļauj izvairīties no augšminētajām nelabvēlīgajām sekām. Bez kautrēšanās jārunā atklāta valoda par masturbāciju, sporta aktivitātēm, agrīniem, drošiem dzimumsakariem pusaudžu starpā. Mēs saprotam, ka daudziem vecākiem ir grūti to pieņemt un tas ir tikai tāpēc, ka viņi ir auguši nedrošā, maz informētā, draudīgā vidē. Ja esam izdarījuši visu, par ko minējām iepriekšējās vecuma grupās, tad vecākiem nav jābaidās no sava bērna izvēles un bērnam nav jābaidās no savējās. Svarīgs elements no vecāku puses ir atklāta, patiesa kontakta saglabāšana, neskatoties ne uz ko. Veselīgs kontakts ar savu bērnu pāri visam. Jums jāpieņem un jāsaprot, ka bērns, sava ķermeņa izziņas vadīts, masturbēs. Bērnam šajā vecumā var būt stipras, patiesas mīlestības jūtas, kas, starp citu, var būt arī ilglaicīgas, pat uz visu dzīvi. Jums ir jāpieņem bērnu dzimumsakaru pieredze bez saistības ar tālāku kopdzīvi. Tā ir maksa par bērna attīstību, par bērna tiesībām izzināt pašam savu pasauli, un tā ir paļāvība uz Dievu, kas radījis mūsu pasauli. Priecīgā ziņa ir tā, ka klīniskā pieredze rāda, ka šāds ceļš, kas ir atvērts, uzticības un iespēju pilns, nodrošina labvēlīgas, pašapziņu un veselību stiprinošas attiecības. Kā mēs zinām, atļautais auglis ir rūgts. Mūsu bērni ir informēti, viņi var darīt, viņiem ir izvēle, mēs atbalstām un paļaujamies uz to un rezultātā redzam patiesu personas stabilizēšanās procesu.

18 – 25 gadi

Šis vecums raksturojas ar jaunā cilvēka patstāvīgas dzīves sākšanu. Šeit ir divi procesi. Pirmais attiecas uz vecākiem. Otrs uz pašiem jauniešiem. Vecāku galvenā problēma ir izprast un ļaut jauniešiem sākt savu dzīvi. Tas ir laiks, ko dabā dēvē par putnu izlidošanu no vecāku ligzdas. Vecākiem pat mazliet būtu jāatbalsta jaunieša patstāvīgas dzīves uzsākšana. Diemžēl daudzi vecāki, īpaši zēnu mammas, nevēlas atlaist savus lolojumus „patstāvīgā lidojumā”.

Jauniešiem šis laiks ir īpašs ar to, ka šajā laikā ir jāsaglabā ticība sev, jāattīsta spēja neatkarīgi skatīties uz ārējo pasauli un jāmēģina pašam virzīties pa sevis izvēlēto ceļu sevis attīstīšanās un pilnveidošanās procesā. Šajā posmā jauniešiem raksturīga dzīšanās pēc t.s modes. Jauniešiem ir maz pieredzes, un viņi nokļūst milzīgas, informatīvas mijiedarbības laukā. Daži no viņiem ar savu labo sirdi un lētticību ir viegli iekārojami upuri dažādos atkarību tīklos (skat. atkarības).Šeit jauniešiem nav jāžēlo nedz līdzekļi, nedz laiks savas personības izkopšanā un attīstībā. Jāsaglabā atvērtība izmēģināt sevi dažādās dzīves jomās, jo tikai reāla pieredze ļauj atrast Dieva nolemto ceļu jeb likteni. Īsto nodarbošanos jūs pazīsiet pēc viegluma un apmierinājuma sajūtas. Bībeles vārdiem runājot, jūs valkās un jūs nebūsiet novalkāti, jūs iesiet un nepagursiet. Jūsu nodarbošanās jūs „putna spārniem cels uz augšu”. Vieglums, enerģija un apmierinātība, kas rodas, ir vistiešākais rādītājs, ka tas ir jūsu dzīves ceļš. Šis ceļš ir kā taka, tas met līkumus, iet augšup un lejup. Jums visu dzīvi vajadzēs pilnveidoties un iet šo dzīves nosprausto ceļu. Atslēgas vārdi šajā procesā – ticība sev, paļāvība uz sevi, pašizpēte, personīgā pieredze. Jums vienkārši jāiemācās domāt neatkarīgi, pieņemt lēmumus neatkarīgi, darīt darbus neatkarīgi no citu viedokļa. Ne dievi apdedzina podus. Par meistaru var kļūt tikai darot. Aiz katra laba ārsta ir „pacientu kapu kalniņš”. Mūsu pūrā ir mūsu senču gudrība: „Darbs dara darītāju”. Visi visizcilākie meistari savu darbu sāka kā nemākuļi. Tikai darot, viņu meistarība kļuva labāka un attīstītāka.

26 – 35 gadi

Šis laiks raksturojas ar to, ka esam atraduši sevi, atraduši vai meklējam otro pusīti, veidojam

Ģimeni, ieņemam bērnus, strādājam. Lielākā kļūda, no kuras būtu jāizvairās, ka cilvēki sāk vērtēt savas darbības rezultātus augstāk par pašizglītību, pašapzināšanās, pašpaļāvības procesu. Nebūs lieki vēlreiz uzsvērt, ka galvenais dzīves mērķis ir pašattīstības ceļš. Rezultāts nāk pats par sevi kā augļi par pareizi noieto ceļu.

Ja spēsiet saglabāt šo izpratni par mērķa patieso būtību, jūsu psihes stāvoklis, ko mēs raksturojam kā “esi laimīgs”, vienmēr jūs pavadīs. Jūs dzirdat mūs? – mēs jums to garantējam! Ja tas palīdz cilvēkiem ar smagiem psihiska rakstura traucējumiem, tad, lūdzu, nebrīnieties, ka tas palīdzēs arī jums. Mūsu semināros, treiningos un lekcijās tiem, kas to vēlēsies, mēs piedāvāsim daudzas tehnikas un paņēmienus, kā izpras un attīstīt sevi.

Pieci vārdi:

Sievietēm – jūsu labākie gadi vēl priekšā!

Vīriešiem – jūsu spēks tikai augs vairumā.

36 – 49 gadi

Šis vecums ir pārejas krīzes vecums. To var pielīdzināt tīņu krīzei. Kāpēc tā? Tāpēc, ka organismā atsākas hormonu spēles. Vīriešiem vīrišķība vairs nepieaug. Vīrišķais hormons lēnām sāk samazināties. Sievietes kļūst mazliet vīrišķīgākas, drošākas, pašpaļāvīgākas. Sāk iezīmēties „seksuālo šķēru” darbība. Vīriešu spēja veikt dzimumaktu skaitu konkrētā laika vienībā samazinās, bet sieviešu spēja gūt baudu (orgasms) palielinās.

Ja cilvēks nav izveidojis savu personību, nav uzrakstījis savu dzīves scenāriju, ko sauc par misiju, viņam ir grūti sastapties ar šo psihofizioloģisko krīzi. Pirmie sirmie mati vai to iztrūkums, grumbas un krokas sejas ādā vai ādā vispār, nespēja veikt dzimumaktu tikpat ātri un tikpat daudz kā agrāk daudziem vienkārši izsauc šoku. Problēmas sagādā tas, ka cilvēki nevēlas atzīt šīs fizioloģiskās pārmaiņas, kas notiek viņos. Cilvēki mēģina bēgt no realitātes. Tiek mainīti partneri, darbavietas, draugi. Līdz cilvēki, lai kaut kā atbrīvotos no šoka postošajām sekām, krīt dažādu atkarību valgos (skat. atkarības). Gan vīrieši, gan sievietes bieži nokļūst stāvoklī, ko dēvē par paniku. Vīriešus vajā nepilnvērtības murgs, kura pamatā ir bailes no kastrācijas. Sievietēm, kas apzinās sievišķā skaistuma un pievilcības varu, grūti samierināties ar šī brīnišķā spēka un ietekmes mazināšanos. Diemžēl pārāk daudz cilvēki šajā laika posmā pārstāj eksistēt kā personības gan garīgi, gan par nožēlu, arī fiziski (lielākais pašnāvību skaits, īpaši vīriešu grupā). Lielākā problēma ir tā, ka cilvēki nav attīstījuši sevi, nav izveidojuši savu ceļu, savu misiju. Viņi ir ļāvuši citiem iznīcināt savu pašapziņu. Protams, ka šāds psiholoģisks vraks, atrodoties fiziskā ķermenī, saskaroties ar pusmūža krīzi, vienkārši sabrūk.

50  – 69 gadi

Apsveicam! Jūs esat izdzīvojuši! Jums ir laba, attīstīta pašapziņa. Jums ir misijas sajūta. Varbūt to neapzināties, bet jums tā ir. Jums jābūt draugiem, ģimenei un nodarbei, ko mīlat un attīstāt. Šajā vecumā pilnā augumā jūsu priekšā parādās jauns izaicinājums. Mēs to nosauksim vienkārši – Nāve. Šis psiholoģiskais fenomens raksturojas ar to, ka katrs jūsu elpas vilciens, solis pietuvina jūs nāves brīdim.

Lai gan nāve tāpat kā dzimšana ir viena fizioloģiska procesa divās sastāvdaļās, cilvēki, pēc mūsu pieredzes, ir pilnīgi nesagatavoti saskarties ar šo fenomenu. Bailes ir nekas vairāk kā izvairīšanās, tāpēc bailes no nāves raksturo sevi kā izvairīšanos visās dzīves jomās. Cilvēki kā vaboles, kas notraustas no smilgas, guļ zemē un jūtas apdulluši. Viņu raksturīgākā īpaši ir nerīkoties, vilcināties, neizlemt, kā arī otra šī fenomena medaļas puse ir ārkārtīgi spēcīga izvairīšanās no šī fenomena vai tā ignorēšana. Cilvēki sāk meklēt izeju dažādās atkarībās. Līdz šim vecumam mūsu filozofiskās atziņas, ko bijām spiesti ielikt laimes definīcijā, bija maznozīmīgas. Taču šajā vecumā, kad cilvēkam notiek tieša konfrontācija ar nāves fenomenu, laimes filozofija iegūst izšķirošu nozīmi cīņā un uzvarā pār šo nāves fenomenu. Lai Jums piedāvātu visdarbīgāko sistēmu, mēs bijām spiesti iztērēt 20 gadus cilvēciskas, klīniskas pieredzes. Mēs atbalstām jebkuru pieeju, kas runā par cilvēka kā informatīvas būtnes tālākeksistēšanu pēc nāves fenomena pārdzīvošanas. Mēs apskatīsim dažādu reliģiju un filozofiju plusus un mīnusus speciālā apskatā. Novēlam cilvēkam savā misijā iekļaut mūžīgās eksistences raksturlielumu, atbilstoši viņa intelekta un kultūrvēsturiskajām saknēm. Tas saglabās paļāvību, atjaunos enerģijas apriti organismā. Zīme, ka esat pārvarējuši nāves fenomenu būs miers, pašpaļāvība un apskaidrība, ka tikai tagad esat sākuši dzīvot. Jūs esat pārvarējuši lielāko daļu atkarību, tai skaitā arī atkarību no citu viedokļa, jūsu bērni ir izauguši, ir laimīgi, jūs varat pilnībā nodoties savai dzīves misijai. Varētu pat teikt, ka fenomens „esi laimīgs” jūsos jau ir piepildījuses.

70 un vairāk

Šeit jūs dzīvojat savā misijā, izbaudāt katru savas dzīves sekundi. Galvenie dzīves darbi jums jau ir izdarīti, jūs atļaujaties vienkārši būt, jūsmot un mīlēt šo pasauli. Galvenais uzdevums, ko veicat – jūs dalāties ar savu pieredzi, galveno akcentu liekot uz pieredzi dalīties mīlestībā.

Jūsu apziņa, ka viss, kas pastāv, pastāvēs vienmēr, aug ar katru brīdi. Vai tā būs aizsaule vai paradīze, vai nākošā reinkarnācija, tas nav tik izšķirīgi. Svarīgi ir tas, ka esat izjutis un izdzīvojis Lielā programmista scenāriju attiecībā uz jums un esat pilnīgā paļāvībā un apmierinājumā par lielā programmista plāniem attiecībā uz jums.

„Esi laimīgs” fenomena čempions ir tas, kurš trīs elpas vilcienus pirms nāves ir spējīgs mīlēt šo pasauli un svētīt mīlestībā apkārtējos. Esi laimīgs! :)

Psihofarmakoterapija

tabletes

Antidepresantu iedarbība.

Pievienotajā PDF failā Jūs iegūsiet informāciju par antidepresanru devām un to izraisītajām blakusparādībām.

Antidepresantu farmakokinētika.

Katra zāle organismā mijiedarbojas ar citām vielām.  Pievienotajā PDf failā Jūs iegūsiet informāciju par zāļu un dažādu vielu savstarpēju mijiedarbību.

Psihotropie līdzekļi bērniem.

Bērniem psihotropie līdzekļi jālieto ar īpašu piesardzību. Jāņem vērā gan bērna svars, gan vecums. jāseko, lai bērns pienācīgi ēstu, dzertu un gulētu. Pirms dodam psihotropos līdzekļus, vēlams konsultēties pie psihiatra.

LĪDZEKĻU SARAKSTS:

Neiroleptiskie līdzekļi:

Perphanesine, Sulpiride, Prpericiazīns, Haeloperidols, Orap, Theralens, Thioridazine, Truxal, Cisordinol, Fluanxol, Buronil, Risperidone, Sertindole.

Antidepresanti:

Imipramine, Amitriptyline, Clomopramin, Zoloft, Cipramil, Paxil, Luvox Fevarin.

Trankvilizatori:

Lexotanil, Rudotel, Phenibut, Diazepam, Fenazepam, Alprazolam, Nitrazepam, Reladorm, Dormicum, Xanax XR.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Antiepileptiskie līdzekļi

Ja pacientam novēro atkārtotas lielās krampju lēkmes mājās, uz ielas vai citā sabiedriskā vietā, vispārējās prakses ārsts sniedz nepieciešamo neatliekamo palīdzību.

ANTILEPTISKO LĪDZEKĻU SARAKSTS

Rivotrin, Diazepam, Luminal, Carbamazepin, Ethosuximids, Phenobarbitāls PB, Phenytoins, Primidons, Valproats, Neurontin.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Zāles Alcheimera demencei

20. gadsimta 90. gadu otrajā pusē ir sintezēti divi jauni medikamenti ar holīnesterāzi inhibējošu iedarbību. Eksperimentālie pētījumi un klīniskie izmēģinājumi pierādījuši stabilu acetilholīnesterāzes aktivitātes kavēšanu eritrocītu membrānās par 65-75%, kura korelē ar intelektuālo funkciju uzlabošanos, sadzīves aktivitātes un sociālo kontaktu kāpumu. Kaut arī šo medikamentu iespējamā ietekme uz deģeneratīvi atrofiskā procesa norisi nav līdz galam izpētīta, ir pamats uzskatīt, ka ārsti ir saņēmuši pirmos AIcheimera demences patoģenētiskās terapijas medikamentus.

ĪDZEKĻU SARAKSTS:

Aricept, Exelon, Sermion

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Garastāvokļa stabilizatori

Pie šīs medikamentu grupas pieder litija sāļi un daži pretkrampju līdzekļi. Tos lieto maniakālu epizožu un maniakāli murgainu uzliesmojumu ārstēšanā. Nozīmējot tos kopā ar neiroleptiskajiem līdzekļiem (haloperidols, leponeks u.c), izdodas samazināt neiroleptiskā preparāta devu un izvairīties no to izraisītajām blakusparādībām, tādām kā akatīzija, neiroleptiskais parkinsonisms u.c.

Taču galvenā šo medikamentu klīniskā vērtība ir litija sāļu un antikonvulsīvo preparātu profilaktiskā iedarbība, t.i., to spēja preventīvi novērst nākošo endogēnā afektīvā vai šizoafektīvā uzliesmojuma recidīvu. Normotīmisko līdzekļu profilaktiskai lietošanai ir jābūt ilgstošai, kontrolējot Ekg, laboratorijas analīzes un litija līmeni plazmā.

GARASTĀVOKĻA STABILIZAORU SARAKSTS

Lithii carbonatis,  Comnemntol retard,  Lithii oxybutyratis,  Carbamezapin, Finlepsin Tegretal, Timonil, Okskarbazepīns,  Acidi Valproici,  Convulex,  Ergenly, Leptilan, Orfilir, Orfilir retard, Orfillir sīrups,  Clonazepam,  Antelepsin Rivotril,  SSAI grupas antidepresanti,   Lemotrigin.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Nootropie līdzekļi

Šai grupai pieder medikamenti ar mēreni izteiktu metabolisku aktivitāti, tie satur GAAS (y – aminosviestskābi) un B grupas vitamīnus. Galvas smadzenēs šie preparāti aktivē ogļhidrātu vielmaiņu, pazeminot nervu šūnu hipoksiju, un iesaistās biogēni aktīvo vielu maiņā. Pastāv uzskats, ka šīs grupas medikamenti spēj uzlabot kognitīvās funkcijas – uzmanību, atmiņu, domāšanas procesu.

NOOTROPPO LĪDZEKĻU SARAKSTS:

Pyracetam ļoti labs preparāts, jābūt uzmanīgam ar devu, jo dodot lielākas devās notiek pārlieku liela stimulācija. īpaša uzmanība nepieciešama gados vecākiem cilvēkiem. Parasta kļūda, kad veciem cilvēkiem nozīmē lielāku devu un tādejādi izsauc akūtu psihozi. Izcils pie dažādu atkarību ārstēšanas, īpaši alkohola un nikotina atkarības.

Nootropil Encetrop, Normabrain, Encephobol, Amiridin, Pikamilon, Phezam.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Antidepresanti

Šai medikamentu grupai pieder dažādas struktūras un dažādas iedarbības preparāti, kas spēj uzlabot patoloģiski nomāktu, depresīvu garastāvokli. Tie pazīstami psihiatrijas praksē kopš XX gadsimta 60. gadu sākuma. Patlaban jau varam runāt par trīs paaudžu antidepresantiem. Pie pirmās antidepresantu paaudzes pieskaita: klasiskos MAO inhibitorus, tricikliskos antidepresantus.

Klasiskie MAO inhibitori: Iprazid 0,025 g, Nuredal 0,025 g, Niamid 0,025 g, Nialamid 0,01 g u.c. Šo medikamentu iedarbība balstījās uz CNS fermenta monoaminooksidazes inaktivēšanu, kādēļ zemgarozas struktūrās un hipotalamusa paaugstinājās endogēnā serotīna līmenis. Šo preparātu lietošana bija visai problemātiska. Tos nedrīkstēja kombinēt ne tikai ar tricikliskajiem antidep¬resantiem (akūta kardiovaskulāra insuficience, pat exitus letalis), bet arī ar neiroleptiskajiem līdzekļiem, trankvilizatoriem un miega līdzekļiem. Ārstēšanās laikā bija stingri aizliegta piena olbaltumu lietošana (“siera” sindroms!), arī olas, gaļas un zivju ēdieni uzturā bija jāierobežo līdz minimumam. Minētais drīz vien padarīja antidepresantus nepopulārus, un psihiatri pievērsās jau tolaik sintezētajiem tricikliskajiem antidepresantiem.

ANTIDEPRESANTU SARAKSTS:

Imipramin,  Melipramin,  Tophranil,  Maprotilīns, Amitriptylin, Clomipramin, Notripylin, Doxepin, Noritren, Saroten retard, Fluoxetin, Paroxetin, Zoloft, Cipramil, Fluvoxamin, Maclobemid, Efaxor, Efaxor XR, Edronax, Mirtazepin, Wellbutrin, Nefazodon, Tianeptin.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Trankvilizatori

Galvenokārt tie ir benzodiazepīna struktūras medikamenti, kam piemīt: sedatīva, trankvilizējoša iedarbība, antiparoksismāla iedarbība, veģetatīvos traucējumus stabilizējoša darbība, hipnotiska (darbojas kā miega līdzekļi). Blakusparādības: palēnina psihomotorās reakcijas; ilgstoši lietojot, pasliktina atmiņu, iespējama benzodiazepīna atkarība, tādēļ tos nozīmē tikai īslaicīgam ārstēšanas kursam (2-3 ned.). Dienas trankvilizatori ar vieglu nomierinošu un aktivizējošu (enerģizējošu) iedarbību.

NEIROLEPTISKO LĪDZEKĻU SARAKSTS:

Nitrazepam, Reladorm, Flunitrazepam, Imovan, Halcion, Midazolam, Zolpidem

Piesardzība, lietojot trankvilizatorus

1. Neordinēt grūtniecēm un bērna zīdīšanas periodā.

2. Neieteikt personām, kam darbs saistīts ar paaugstinātu risku (palēnina psihomotorās reakcijas), transporta līdzekļu vadītājiem.

3. Nekādā ziņā neordinēt personām, par kurām ir informācija, ka viņām varētu būt atkarības slimība.

4. Ilgstoša lietošana var izraisīt atmiņas pavājināšanos.

5. Trankvilizatorus nozīmē un izraksta tikai 3-4 nedēļu ilgam ārstēšanās kursam.

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Nenarkotiskie stimulatori

Pieder dabiskas vielas (kofeīns, teīns) un sintezēti medikamenti, kas stimulē augstāko nervu darbību, aktivējot cilvēka psiholoģiskās funkcijas. Šie preparāti samazina ēstgribu, cilvēks nejūt vajadzību pēc miega, uz neilgu laiku paaugstinās garīgās un fiziskās darbaspējas. Medikamentu iedarbība nav fizioloģiska, tie izsmeļ galvas smadzeņu enerģētiskās rezerves.

Pēc šo preparātu lietošanas parasti iestājas ilgstoša astēnija. Jāatzīmē, ka daži no šiem medikamentiem izraisa eiforiju, tie ir preparāti ar augstu toksikomānijas risku. Daļa no stimulatoriem ir narkotisko vielu sarakstā, pie¬mēram, fenamīns, amfetamīns, t.s. notievēšanas līdzekļi -Fepranon u.c. Šos medikamentus parasti nozīmē tikai no rīta vai no rīta un pusdienā

NENARKOTISKO STIMULATORU LĪDZEKĻU SAKSTS:

Svdnocard, Svdnophen, Ginseng, Schizandra, Bilobin, Tanacanum, Ritalin

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Neiroleptiskie līdzekļi

Psihotropie medikamenti, kam dažāda ķīmiskā struktūra, galvenokārt ir fenotiazīnu, butirofeonu un tioksantēnu atvasinājumi. Neiroleptisko līdzekļu klīniskā iedarbība ir šāda:

1. Vispārēja antipsihotiska un sedatīva darbība.
2, Daļai neiroleptisko līdzekļu piemīt selektīva (mērķēta) antipsihotiska iedarbība.3. Somatotropa iedarbība, kas izpaužas komplikāciju un blakusparādību veidā.Iedarbības mehānisms līdz galam nav noskaidrots, taču ir zināms, ka klasiskie neiroleptiskie līdzekļi bloķē DA, īpaši D1 un D2, receptorus un strauji pazemina DA līmeni zemgarozas struktūrās.

Izvēloties konkrēta pacienta ārstēšanai nepieciešamo neiroleptisko preparātu un tā devas, ņem vērā šādas klīniskās pazīmes:

1. Psihotisko parādību simptomi, sindroms, cik šie traucējumi akūti (+/- afekta traucējumi).
2. Pacienta dzimums, vecums, ķermeņa masa, vispārsomatiskais stāvoklis, individuālā reakcija uz medikamentu.
3. Bērniem, gados veciem cilvēkiem un somatiski slimiem (kardioloģiskas, pulmonoloģiskas un asinsvadu slimības, akūta galvas smadzeņu trauma, infekcijas slimības u.c.) pacientiem smagos (fenotiazīna struktūras) neiroleptiskos līdzekļus vispār neordinē, tie var izraisīt kolapsu, krampjus, vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.

NEIROLEPTISKOLĪDZEKĻU SARAKSTS

Hlorpromazīns. Šis medikaments ir viens no pirmajiem neiroleptiskajiem līdzekļiem. Tas joprojām saglabājis savu vietu klīniskajā praksē, ārstējot akūtus psihotiskus traucējumus. ļoti labs piekietojot pacientiem ar akūtu psihomotoru uzbudinājumu.

Levomepromazīns.   Levomepromazins (Tisercin)Labs preparāts, ja pielieto pēc vajadzības. Pastiprina citu medikamentu iedarbību. Īpaši labs, ja vajag ātri un efektīvi „nomierināt” pacientu, lieti noderīgs pie akūtām psihozēm. Nepastiprina depresiju un nepasliktina negatīvo simptomātiku, pat nedaudz uzlabo garastāvokli, mazās devās labi kupē senilas psihozes.

Trifluoperazīns.   Trifluoperazins (Triftazīns) Spēcīgs medikaments, labs pie ilgstošiem murgainiem stāvokļiem, īpaši hroniskiem pacientiem. Nedaudz stimulējošs, ļauj izvairīties no pēcpsihozes depresijām.

Perphenazīns. Perfenazīns (Etaperazins)aktivizējošs neiroleptiķis, sevišķi labs pie paroksismiem un obsesīvi kompulsīviem stāvokļiem, var veiksmīgi izmantot, lai „iekustinātu” pacientu- izlīdzina apātiju, „bremzētību”, mazkustību. Labs pielietojot pie neirozēm ar bailēm, trauksmi, uzvilktības sajūtu. Darbība atkarīga arī no devas.

Sulpiridis (Betamax).  Sulpiride (Eglonils; Betamax)Ļoti labs preparāts, darbība izteikti atkarīga no devas, mazās devās 0.025-0.050 izteikti stimulējošs, labs „pastiprinot” antidepresantus. Labs pie neirotiskiem stāvokļiem ar somatiskām izpausmēm. Efektīvs pie migrēnām, veģetatīviem traucējumiem un dažādām galvassāpēm. Lielākās devās 0.1-0.2 un vairāk, darbojas kā klasisks, labs antipsihotiķis. Lielās devās jābūt uzmanīgam arī ar blaknēm.

Propericiazīns.   Propericiazīns (neuleptil) Pieredze lietošanā nav liela. Pārsvarā samērā izteikta nomierinoša darbība. Neaktivē pacientus. Lietošanā „maigāks” par aminazīnu, tāpēc nelielās devās var labi pielietot „uzvedības korekcijai”, samazina impulsivitāti un agresivitāti. Labs uzvedības korekcijai agresīviem bērniem ar izteiktiem garīgās attīstības traucējumiem.

Pimozīds.   Pimozids (Imap, Orap) Maza pieredze. Laba īpašība ilgstoša iedarbība, līdz pat 24 stundām. Ambulatori var lietot 1x d. Nav nomierinošas darbības, labs ārstēšanā pie hroniskiem šizofrēnijas rakstura procesiem, sevišķi labi darbojas „pret paranoidiem ieslēgumiem”, agresīviem un psihomotori uzbudinātiem pacientiem neder, jo nav sedatīva efekta.

Haloperidols.   Haloperidols. Psihiatrijas „zelta standarts”. Tiešām labs, nu gluži kā „kalašņikova automāts”. Ļoti efektīvs, ātri ļauj risināt dažādas problēmas. Darbība izteikti atkarīga no devas, mazās devās 0.000375-0.0015 labs, stimulējošs efekts pie trauksmēm, neirozēm, depresijas. Var droši izmantot, kā „stimulācijas pastiprinātāju”. Lielākās devās izcils, lai kupētu psihoproduktīvu simptomātiku. Jābūt ļoti uzmanīgam sakarā ar blakusparādībām- „dīdīšanās”, neiroleptiksie krampji, akatizija. Devas, kas lielākas par 0.0015 parasti vienmēr „jāmīkstina” ar korektoriem(cyclodolu), benzodiazepīniem(diazepams, clonazepams)Ļoti laba izvēle ir prolongētās formas (haloperidol decanoati), kas ievadītas darbojas 2-3 nedēļas, labi ambulatorā praksē pacientiem, kas savu psihisku apsvērumu dēļ atsakās lietot medikamentus. Jāsaka, ka ārstēšanas kursam ar haloperidolu vajadzētu ilgt 1-3 mēneši, jo tālāka terapija izsauc depresiju un smadzeņu psihiskās aktivitātes samazināšanos. Var izveidoties pat haloperidola izraisīta encefalopātija! Tālāka ārstēšana būtu vēlama ar kādu no jaunākās paaudzes antipsihotiķiem(neiroleptiķiem).

Mazie neiroleptiskie līdzekļi.  Theralens.   Theralen Viegli sedatīvs preparāts ar antihistamīna iedarbību. Pie izteiktām psihozēm nederīgs, vairāk lietojams kā maigs, sedatīvs un prettrauksmes līdzeklis, pielieto vairāk psihosomatisku traucējumu novēršanai.(smadzeņu: asinsvadu patoloģijas, traumas, infekciju slimību rezultātā radušies psihiski traucējumiLabs pie fobijām, panikas, neirozēm un obsesīvi -kompulsīviem ieslēgumiem.

Thioridizin.   Thioridizin(Sonopaks, Melleril) nomierina, taču „nebremzē”, uzrāda viegli stimulējošu, enerģizējošu antidepresīvu darbību. Ļoti labs psihisku traucējumu likvidēšanai, kas noris ar trauksmi, bailēm, stresu uzvilktību.

Hlorprothyxen. Hlorprothixene(Tuxal) Izcils preparāts, ja jācīnās ar trauksmi, bailēm uzvilktību, bezmiegu. Labs arī potencējot(pastiprinot) citu medikamentu nomierinošo darbību. Sevišķi labs, lai „izvilktu ārā no atkarību slazda”, „iedod miegu”, noņem trauksmi un bailes.Īpatnība, ja gribat lietot, lai uzlabotu miegu, jālieto vismaz stunda pirms plānojamā iemigšanas laika. Pats medikaments „nemidzina”, tas novērš trauksmi, bailes „domu griešanos” un pacients spēj aizmigt. Diezgan labi panesams. Pilnīgi drošs atkarību izraisīšanas jomā. Ar šo medikamentu „kaifu nenoķersiet”. Vēlams veikt seksuālās aktivitātes pirms medikamenta lietošanas, jo preparāts nomierina aktivitātes visās jomās tai skaitā arī seksuālajā. Kopumā uz potenci iespaidu neatstāj.Izcils veciem cilvēkiem, bērniem ar garīgas attīstības traucējumiem, labs sākuma terapijas posmā pie panikas, dažādām trauksmēm, neirozēm. Drošs, ērts, samērā lēts, iesaku izmantot. Katram protams deva jāpiemeklē individuāli!

Truxal.  1. Sol. Fluphenazin depo; 2. Sol. Moditen depo.   Fluphenazine Decanoate(Moditen-depo): labs, spēcīgs antipsihotiķis, darbojas nedaudz aktivizējoši un mērena sedatīva iedarbība, ļoti labs pacientiem ar stuporozi- katatoniem ieslēgumiem, labs hroniskiem šizofrēnijas pacientiem, kas izvairās lietot medikamentus, īpaši labs pacientiem ar nelabvēlīgu šizofrēnijas gaitu. Mazina bailes, izlīdzina „enerģijas iztrūkumu”. Efekts parasti ilgst 1-2 ned. pēc injekcijas. Jālieto paralēli korektori un jāskatās, lai pacients pietiekami dzertu 2-3 l. šķidruma.

Sol. Haloperidoli decanoati.  Haloperidol decanoati : tas ir tas pats haloperidols, tikai tāda injekciju forma, kas darbojas 2-3 nedēļas.Ļoti labs pacientiem, kam nepietikoša saprašasna par medikamentu lietošanas nepieciešamību, hroniskiem šizofrēnijas un citiem pacientiem ar hroniskiem psihotiskiem traucējumiem. Jābūt piesardzīgiem sakarā ar komplikācijām un blakusparādībām. Jāseko, lai pacients saņemtu pietiekošu šķidruma daudzumu. Īpaši jāskatās, lai pacients regulāri lietotu korektorus(cyclodols, parcopans).

Cisordinol-Acutard.  Cisordinol acutard : vienkārši fantastisks medikaments, kad jārisina problēmas, kas saistītas ar akūtiem stāvokļiem, kad pacienti ir psihomotori uzbudināti, agresīvi, uzbrūk apkārtējiem, draud izrēķināties, kad ir psihotiski uzbudinājumi sakarā ar alkohola un citu vielu lietošanu un jums ātri un efektīvi jādabū pacients „pie miera”. Samērā ilgstošs iedarbības laiks – 24-36 stundas. Parasti 1 ampulai( 0.05) S.Cisordinola acutarda pievieno 1(0.01)-2(0.02) ampulas S.Diazepamu , tad efekts ir ātrs, efektīgs un ilgstošs. Kā arī ar Diazepama palīdzību praktiski tiek novērstas arī visas iespējamās „blaknes”. Lieto droši, lai „problēmas atpūšas”.

Cisordinol.  Cisordinol depo.   Cisordinol depo- tas ir tas pats Cisordinols, tikai prolonga(pagarinātas iedarbības) forma, ļoti labs, ja pacienti ar psihotisku simptomātiku atsakās lietot medikamentus, ļauj novērst agresijas un psihomotora uzbudinājuma lēkmes, labs mānijas profolaksei, vai citiem psihiskiem traucējumiem, kas noris ar tā saucamo produktīvo( „pacēluma”) simptomātiku. Pacienti samērā labi panes. Darbojas no 2-3 nedēļām līdz 1 mēnesim. Tas atkarīgs no indivīda vielmaiņas. Kā likums parasti paralēli jālieto korektori(cyclodolu vai parkopanu), cītīgi jāskatās, lai pacients pienācīgi dzertu, jo ūdens iztrūkums organismā var pastiprināt medikamenta izsaucamās blaknes.

Fluanxol.   Fluanxol – labs, aktivizējošs neiroleptiķis, mazina nedaudz trauksmi, taču galvenā vērtība ir – izlīdzina tā saucamo negatīvo(nomākuma, negribēšanas, „slinkuma” simptomātiku). Labs pielietojumā ar antidepresantiem, lai pastiprinātu to iedarbību, nomāktu trauksmi un paaugstinātu pacienta enerģijas līmeni. Labs vieglai „uzvedības korekcijai” kopā ar antidepresantiem un garastāvokļa stabilizatoriem. Labs „alkohola plosta” kūpēšanas fāzē, īpaši labs, lai novērstu atkārtotu alkohola lietošanu „garastāvokļa uzlabošanai”. Tieši lietot kā pirmās izvēles antipsihotisku medikamentu pie akūtiem murgiem un halucinācijām nevajadzētu.

Fluanxol depo.  Fluanxol depo- tas ir tas pats fluanxols, tikai prolonga (ilgstošas iedarbības) zāļu forma. To ievada intra/muskulāri (iešpricē). Darbojas parasti no 2-3 nedēļām līdz 1 mēnesim, atkarībā no pacienta vielmaiņas ātruma. Ļoti labs, lai stimulētu pacientu pie depresijām un trauksmes (alkohola un citu atkarības vielu lietošanas rezultātā iegūtām). Labs, lai novērstu „plostu” recidīvus(atkārtošanos), mazina tieksmi lietot atkarību izraisošas vielas. Maz blaknes, viegli panesams. Ja rodas blaknes, nepieciešams lietot korektorus(cyclodolu, parcopanu, akinetonu), jāseko, lai pietiekami tiktu uzņemts šķidrums.

Buronil.   Buronil (Melperon) labs medikaments, lai aktivizētu un stabilizētu pacientu. Izlīdzina „negatīvo” simptomātiku( „slinkums”, enerģijas trūkums, grūtības koncentrēties, mērķu, ambīciju un trūkums).Var pielietot lai pastiprinātu antidepresantus, labs darbā ar bērniem ar garīgas attīstības traucējumiem, maigs iedarbībā gados veciem pacientiem, kuriem ir viegli psihotiski traucējumi. Stabilizē psihi, izlīdzina aizkaitināmību, dusmas. Pie atkarībām izlīdzina abstinenci, trauksmi, bailes, uzlabo pašsajūtu, piedalās miega stabilizācijā.

Serdolect.   Serdolect(serindol)- izcils jaunākās paaudzes medikaments(antipsihotiķis), lietojams pie visām šizofrēnijas norises formām, nenomāc pacientu, izlīdzina šizofrēnijas rezultātā radītu personības defektu, aktivizējošs, atgriež pacientu dzīve, samērā labi panesams. Īpaši labs cīnoties ar „negatīvo” simptomātiku (slinkums, nespēja koncentrēties ikdienas darbiem, enerģijas iztrūkums, mērķu iztrūkums, emocionāla atsvešināšanās, ambivalence, gribas iztrūkums).Var lietot, kā pamata antipsihotiķi pat pie ļoti smagām šizofrēnijas un šizofrēnijas loka saslimšanām. Parasti pacienti labi panes. Bērniem labs, lai „izvilktu” no dziļa autisma. Efektīvs, ja jāpanāk pacienta lielāka socializācijas pakāpe.Var izmantot kā antidepresantu „pastiprinātāju” pie īpaši smagām un ieilgušām depresijām, īpaši ja depresijai pievienojas psihotiska simptomātika.Labs cīnoties pret šizofrēnijas rakstura personības defektu pie hroniska šizofrēnijas procesa.Gandrīz neaizvietojams, kad jācīnās ar katatonu šizofrēniju un tās izraisītu komplikāciju katatonu stuporu.

Rispolept.   Rispolept (Risperidon)- labs, praksē pārbaudīts medikaments. Plaši tiek pielietots, lai kupētu dažādas izcelsmes psihotisku simptomātiku (murgus, halucinācijas, paranoidus ieslēgumus un tā tālāk), vienlīdz labs gan pie šizofrēnijas un šizofrēnijas loka saslimšanām, gan pie depresijām ar psihotiskiem ieslēgumiem. Labs pielietojot bērnu psihiatrijas praksē, lai kupētu psihotisku simptomātiku un vienkārši izcils cīnoties ar psihozēm veciem cilvēkiem. Labs uzturošā terapijā. Var pielietot arī, lai pastiprinātu antidepresantu iedarbību pie depresijām, (ieilgušām, daļēji rezistentām pret antidepresantiem). Ērtas medikamenta lietošanas zāļu formas( pieejams tabletēs un šķidrumā iekšķīgai lietošanai, kā arī ir rispolepta prolongētā i/m forma Rispolept consta. Lietojot devu virs 8mg d/n labās īpašības sāk mazināties un jābūt uzmanīgam ar blaknēm, jāskatās, lai pacients pietiekami dzertu un lietotu korektorus(cyclodolu, akinetoni). Mazās devās līdz 2mg d/n aktivizējoša iedarbība.

Zeldox Zeldox(Ziprazidon)-ļoti labs jaunākās paaudzes medikaments ar antipsihotisku darbību. Ātri kupē (likvidē) halucinācijas, murgus un citus akūtus psihotiskus traucējmus (skat psihopatoloģija). Var pielietot pat ļoti akūtos gadījumos, jo ir i/m(injekciju) ievadīšanas forma. Preparāts labs ar to, ka novērš nevēlamos simptomus, taču neskar pacienta domāšanas un spriešanas spējas. Pacienti labi panes medikamentu, tāpēc veidojas laba līdzestība medikamenta lietošanai ilgstošā laika periodā, kas ir izšķiroša pie šizofrēnijas un citām šizofrēnijas loka (F20-F29); un garastāvokļa traucējumiem (F30-F39), jo lai ārstēšanas efekts būtu paliekošs bieži vien medikamenti jālieto 2-4 gadi. Pie akūtiem psihotiskiem gadījumiem jālieto samērojamā devā līdz 160mg d/n, sadalot devu divās daļās (pa 80mgx2); jālieto droši, jo blaknes ir krietni mazākas nekā haloperidolam. Savukārt mazās devās(40mg-60mg d/n) preparātam ir izteikti stimulējoša un domāšanas un spriešanas spēju atjaunojoša iedarbība. Tāpēc to labi var pielietot ārstējot pacientus ar atipiskām (skat depresiju vadlīnijas) un nelabvēlīgu gaitu noritošām depresijām. Tādejādi pastiprina antidepresantu iedarbību, kā rezultātā pacienti tiek stimulēti. Lai medikaments labi iedarbotos nepieciešams lietot ēdienreizes laikā. Pie tam uzturā jālieto taukvielas saturoši produkti. Ārstēšanas laikā jāizvairās no citrusu produktu lietošanas!

Leponex Leponex (azaleptinum)Labs, pārbaudīts medikaments, ļoti spēcīga nomierinoša un miegu veicinoša darbība. Ja ir nopietnas problēmas ar miega traucējumiem un daudzi medikamenti nepalīdz, tad leponex ir tas, kas palīdzes. Efektīvi samazina trauksmi, bailes. Ļoti svarīga īpašība, krietni samazina pašnāvības izdarīšanas risku. Labs cīnoties ar šizofrēniju un šizofrēnijas loka saslimšanām( F20-f29). Var izmantot kopā ar citiem antipsihotiskiem medikamentiem, lai pastiprinātu antipsihotisku efektu. Efektīvs pie medikamentozi rezistentām šizofrēnijas formām. Deva atkarīga no pacienta kopīgās medikamenta tolerēšanas spējas un ir individuāla. Jābūt uzmanīgam ar blaknēm granulocitopēnija (jāveic asins analīze katru nedēļu pirmās 18. ned.), svara pieaugums un cukura diabēta risks.

Zyprexa Zyprexa.(Olanzapine) Labs jaunākās paaudzes antipsihotisks medikaments. Pēc savas darbības un ķīmiskās struktūras līdzīgs Leponex(Azaleptini), tikai nav bīstamās blaknes(agranulocitoze) kā leponeksam. Labi kupē murgus, halucinācijas un citus psihotiskus traucējumus, kas norisinās ar trauksmes afektu, bailēm, ažitāciju, psihomotoru uzbudinājumu. Darbīgs arī pacientiem ar suicidālām tieksmēm. Var lietot arī pie endogēna rakstura miega traucējumiem. Pilnībā drošs pret atkarību rašanos. Var lietot kompleksā terapijā pie alkoholisma un citām atkarībām. Noņem trauksmi, bailes uzlabo miegu. Labs depresiju ārstēšanā, kas noris ar trauksmi, bailēm un miega traucējumiem. Protams, ka jālieto kompleksā terapijā ar antidepresantiem. Miega un trauksmes korekcijai dodama priekšroka Zyprexa nevis trankvilizatoriem, sevišķi, ja runa iet par terapiju, kas būs ilgstošāka par 5-9 dienas(trankvilizatoru ilgstošāka lietošana izraisa atkarību!)

Seroquel Seroquel (quetipin) izcils jaunākās paaudzes antipsihotisks medikaments. Praktiski nav vērā ņemamu blakusparādību. Var lietot droši arī bērnu praksē. Labi iedarbojas pret murgiem, halucinācijām, trauksmi, ažitāciju. Labi kupē mānijas, tai skaitā arī gados vecākiem pacientiem. Pacienti ļoti labi panes, tāpēc gandrīz vienmēr laba līdzestība ( pacienti labprātīgi lieto medikamentu ilgstošākā laika periodā). Darbīgs efektīvi arī pie psihomotora uzbudinājuma. Darbība atkarīga no devas. Ja jāārstē akūti psihotiski traucējumi, kas norisinās ar trauksmi, uzbudinājumu, agresiju, psihomotoru uzbudinājumu, tad diennakts devai vajadzētu būt vismaz diapazonā 600-1200 mg, uzturošā terapijā (1-2-4 gadi) efektīva deva pie šizofrēnijas un šizofrēnijas loka saslimšanām 400-800 mg diennaktī. Labs risinājums vieglākos gadījumos nozīmēt devu tikai uz nakti vienu reizi dienā. Savukārt mazās devās 50-100mg piemīt aktivizējoša iedarbība, tāpēc seroquelu(Quetipin) var izmantot, kā pastiprinošu terapiju medikamentu pie depresijām, sevišķi ilgstošām, pie kurām nepieciešams pacientu aktivizēt. Kā miegu veicinošs preparāts mazefektīvs, parasti miegu izraisošs efekts pazūd pēc 2-3 nedēļām. Svara pieaugums arī mērens un ilgstošā terapijā 30-40 nedēlu ilgā laika periodā, parasti tas ir 4-6 kg., taču var arī vispār nebūt, tas atkarīgs no pacienta un viņa izvēlētā dzīvesveida.

Amisulprid Amisulprid (Solian)- izcils jaunākās paaudzes antipsihotisks medikaments. Lietojams pat ļoti akūtos gadījumos, kad jācīnās ar halucinācijām, murgiem, psihomotoriem uzbudinājumiem un tā tālāk. Neaizstājams šizofrēnijas un šizofrēnijas loka saslimšanu ārstēšanā. Darbība atkarīga no devas. Izteiktu, akūtu un smagu psihotisku traucējumu gadījumā jālieto Solian 600-1200 mg diennaktī. Pacienti samērā labi panes, lietojot medikamentu arī lielās devās. Lietojot lielās devās, tomēr der pievienot korektorus(cyclodolu, akinetonu), vai kādu antiepileptisku medikamentu(depakine chrono, finlepsinu). Parasti Solian uzturošā deva centrējas 400mg robežās. Ļoti ērti pacientam lietot šos 400mg vienu reizi dienā, parasti to dodot uz nakti.Tā kā pacienti labi panes medikamentu, tad nav problēmu ilgstošā lietošanā. Tas ir ļoti labi, jo pie šizofrēnijas un šizofrēnijas loka saslimšanām antipsihotisks medikaments jālieto 2-4 gadi. Ar šo medikamentu tiešām izdodas izārstēt šizofrēniju!Mazās devās 25-100mg Solian ir izteikta stimulējoša iedarbība. To labi un iedarbīgi var izmantot, lai stimulētu pacientu pie depresīviem procesiem. Tas izpaužas tādā veidā, ka lietojot Solian kopā ar antidepresantiem tas pastiprina to iedarbību. Pie tam pastiprina ļoti būtiski. Protams preparāts nav no „lētā gala” zālēm. Taču ja ņem vērā, ka ražots Francijā, pēc labākajām medikamentu ražošanas tradīcijām un iedarbības efektivitāti, tad neapšaubāmi ir vērts veikt ieguldījumu savā veselībā un izvēlēties tieši šo preparātu cīņā ar tik nopietnu izaicinājumu kā šizofrēnija.

Blakusparādību korektori

Akatinol Memantin,   Amentadin,  Trihexyphenidyl,  Akineton

Līdzekļu ražošanas formas, devas, iedarbības īpatnības un blakusparādības skatiet pievienotajā PDF failā.

Uz augšu
free counters

Latvijas Reitingi