Sātīgais šokolādes-lazdu riekstu saldējums

Sātīgais šokolādes-lazdu riekstu saldējums

Mans mīļākais saldējums? Protams, šokolādes. Šī recepte ir ļoti sātīga, bet vienai porcijai ir tikai 337 kalorijas. Der tad, kad ļoti gribas panašķoties. Sastāvdaļas (2 porcijas): 2 gatavi banāni, saldēti 24 h (nomizo, sagriež 3 daļās un cieši ietin pārtikas plēvē); 1/3 glāze sojas (nesaldināta), 

Banānu un valriekstu saldējums

Banānu un valriekstu saldējums

Gatavojamies vasarai? Konsistence šim ir kā izcilam mājas saldējumam. Dikti gardi. Šādu uztaisot, nesaproti, kāpēc ej uz veikalu pirkt kalorijām bagātos saldējumus. Sastāvdaļas: 2 gatavi banāni, saldēti 24 h (nomizo, sagriež 3 daļās un cieši ietin pārtikas plēvē); 1/3 glāze kaņepju, mandeļu vai vaniļas sojas 

Čia sēklu pudiņš

Čia sēklu pudiņš

Aizejot ciemos vai uz kādu kafejnīcu, vienmēr var atrast kaut ko, ar ko papildināt savu virtuvi. Šoreiz draugi iemācīja pagatavot lielisku čia pudiņu. Esmu bijusi no tām, kurai iepriekš šis pudiņš neizraisīja pozitīvas emocijas, tāpēc noteikti izmēģini šo recepti. Sastāvdaļas diviem saldā trauciņiem: vidēji liels