Šokolādes čia pudiņš

Šokolādes čia pudiņš

Varbūt jau esi pamēģinājis šo pudiņu – https://esilaimigs.lv/index.php/2020/03/26/cia-seklu-pudins/. Šis tapa pēc klasiskā čia pudiņa, eksperimentējot ar garšām, jo man kā vienmēr gribas visu pēc iespējas šokolādīgāk. Sastāvdaļas diviem saldā trauciņiem: vidēji liels banāns; 4 ēdamkarotes čia sēklas; mandeļu piens (180 ml jeb nepilna glāze/krūze); 1…

Zemesriekstu sviesta un šokolādes cepumi

Zemesriekstu sviesta un šokolādes cepumi

Iespējams vieni no visātrāk un visvieglāk pagatavojamajiem cepumiem. NAV JĀCEPJ. Protams, ir jāļauj arī tiem atpūsties līdz ēšanai, bet nu traki gardi. Superīga dāvana kādam vai vienkārši sevis palutināšanai. Sastāvdaļas (15-20 cepumi) – izmantojiet glāzi, kas ir 250ml: 1/2 glāze zemesriekstu sviesta; 1/3 glāze kļavu…

Ķiršu un šokolādes saldējums

Ķiršu un šokolādes saldējums

Tiem, kuriem garšo ogu/augļu saldējumi. Pašai mīļāks ir viss, kas ir ar šokolādi, bet arī tas apnīk. Dikti ķirsīgs un gards. Sastāvdaļas (2 porcijas): 1/2 glāze vaniļas sojas, kaņepju vai mandeļu piena; 1 ēdamk. kakao; 4 dateles bez kauliņiem; 1 1/2 glāze saldētu melno saldo…

Augļu salāti

Augļu salāti

Kad dikti gribas kaut ko garšīgu, tad paņem sagriez visus augļus, kas Tev mājās ir. 😀 Karantīnas laikā noteikti iepērcies uz ilgāku laiku nekā uz vienu ēdienreize, tāpēc gan jau Tev mājās ir augļu izvēle. Nu dikti garšīgi jau. Sastāvdaļas (mani augļi, kas bija mājās):…

Zaļā Piña Colada

Zaļā Piña Colada

Mans mīļākais smūtijs. Droši var arī bez spinātiem, bet es par vairāk uzturvielām. Spinātus tāpat nejūt. Sastāvdaļas: sauja spinātu; sauja saldētu mango; sauja ananāsu; kokosriekstu piens. Pagatavošana: Visu sablenderē un gatavs.

Sātīgais šokolādes-lazdu riekstu saldējums

Sātīgais šokolādes-lazdu riekstu saldējums

Mans mīļākais saldējums? Protams, šokolādes. Šī recepte ir ļoti sātīga, bet vienai porcijai ir tikai 337 kalorijas. Der tad, kad ļoti gribas panašķoties. Sastāvdaļas (2 porcijas): 2 gatavi banāni, saldēti 24 h (nomizo, sagriež 3 daļās un cieši ietin pārtikas plēvē); 1/3 glāze sojas (nesaldināta),…

Banānu un valriekstu saldējums

Banānu un valriekstu saldējums

Gatavojamies vasarai? Konsistence šim ir kā izcilam mājas saldējumam. Dikti gardi. Šādu uztaisot, nesaproti, kāpēc ej uz veikalu pirkt kalorijām bagātos saldējumus. Sastāvdaļas: 2 gatavi banāni, saldēti 24 h (nomizo, sagriež 3 daļās un cieši ietin pārtikas plēvē); 1/3 glāze kaņepju, mandeļu vai vaniļas sojas…

Čia sēklu pudiņš

Čia sēklu pudiņš

Aizejot ciemos vai uz kādu kafejnīcu, vienmēr var atrast kaut ko, ar ko papildināt savu virtuvi. Šoreiz draugi iemācīja pagatavot lielisku čia pudiņu. Esmu bijusi no tām, kurai iepriekš šis pudiņš neizraisīja pozitīvas emocijas, tāpēc noteikti izmēģini šo recepti. Sastāvdaļas diviem saldā trauciņiem: vidēji liels…